Limfna drenaža je masaža koja ritmičnim pokretima tokom tretmana budi limfni sastav. Funkcija limfe je da čisti organizam od štetnih materija i suvišne tečnosti.
Ova masaža je delotvorna kod uklanjanja tečnosti koja se nakuplja i stvara naslage celulita. Takođe smanjuje otok na nogama i razbija masne kvržice. Može se obaviti i na licu kako bi se bez klasičnog estetskog zahvata podigle crte lica.
Kako bi ova masaža bila delotvorna, najbolje je da je provodi fizioterapeut ili kozmetičar. Limfna drenaža započinje i završava u tačno određenoj tački u korenu vrata, koju treba osloboditi, kako bi limfa slobodno prodirala u krv. Nastavlja se u području pazuha pa se spušta prema nogama, a potom se masira područje prepona.
Limfna drenaža je izvrsna za smanjenje nakupljenje tečnosti u tkivu, ublažavanje otoka kao pomoć pri uklanjanju celulita.
