Svakodnevna ishrana može biti drugačija i zanimljivija. Otkrijte začine i oplemenite svoju gastronomiju novim aromama i ukusima!
Na ovaj način činite i veliku uslugu zdravlju jer ćete omiljena jela obogatiti zdravim sastojcima. Koristite ruzmarin,peršun... za mesna jela ili supe, a slatkim specijalitetima dodajte malo cimeta, mirisnih orašćića ili vanilije.
ANIS – pomaže kod nadutosti, reumatskih bolesti i disajnih poteškoća.
KADULJA – olakšava probavu.
LAVANDA – deluje opuštajuće i umirujuće.
LOVOR – podstiču probavu i poboljšava apetit
MAJČINA DUŠICA – deluje povoljno na disajne organe, želudac, poboljšava apetit i umiruje živce. Pomaže kod glavobolje i nesanice.
MAK – umiruje i pomaže kod nesanice.
METVICA – pomaže kod mučnine, glavobolje, prehlade, deluje umirujuće – uvaženo je mišljenje da nema bolesti koju metvica ne olakšava.
ORIGANO – protiv kašlja, probavnih i menstrualnih tegoba, te umora.
PAPAR – deluje diuretički, stimulativno, smanjuje nadutost i mučninu.
PAPRIKA – korisna je kod prehlade, poboljšava probavu, ali i nadražuje probavne organe pa sa njom treba biti oprezan.
PERŠUN – popravlja loš zadah, deluje diuretički, poboljšava probavu i pomaže u borbi protiv celulita.
RUZMARIN – podstiče probavu, cirkulaciju, pomaže kod prehlada i reumatskih oboljenja.
STOLISNIK – koristi se za čišćenje organizma i reguliše znojenje.
ŠAFRAN – poboljšava probavu.
TIMIJAN – umiruje i olakšava probavu.
VANILIJA – deluje opuštajuće.
VLASAC – podstiče apetit, olakšava probavu i jača imunitet.
