Prema mišljenjima nutricionista iz New Yorka najkvalitetnije namirnice su losos, kukuruz, borovnica i jogurt.
Losos se zbog Omega 3 masnih kiselina nalazi na samom vrhu top liste najboljih namirnica. Mišljenje je nutricionista iz New Yorka. Na drugom mestu je kukuruz. Razlog tome su prehrambena vlakna kojima obiluje, a koja pomažu probavu i snižavaju holesterol.
Treće mesto zauzimaju borovnice koje su bogate antioksidansima. Četvrto i peto mesto pripali su mlečnim proizvodima: nemasni jogurt i isti takav, ali s dodatkom probiotika.
