Koji je tvoj faktor?

Kao i kada su drugi preparati u pitanju, koji ćete zaštitni faktor koristiti zavisi od više ličnih karakteristika. Misli se pre svega na: tip kože, godine, kvalitet kože, alergijske reakcije kojima ste skloni.. a tu su i spoljašnji faktori : doba dana, nadmorska visina, lokacija. Ono od čega morate krenuti jeste određivanje tipa kože. Osobe jako svetle puti posebno moraju voditi računa i koristiti ultra jaku zaštitu - faktor 30, 50 i veći.  Zaboravite plažu u periodu od 10 do 16h. Iako zvuči kao fraza, budite obazrivi.

Štetno dejstvo sunčevih zraka ispoljava se različito. Ukoliko vaša koža nije pripremljena, lako mogu nastati opekotine. One mogu biti površinske, ali i dublje, ozbljnije. Opekotine izazivaju bol, nelagodnost i trajna oštećenja kože poput fleka. Ukoliko pregorite, odmah obustavite sunčanje i javite se lekaru. Oštećenja kože, naročito u mlađem dobu, ostavljaju ozbiljne posledice i povećavaju mogućnost da se u kasnijem dobu javi maligni melanom, bolest čija je učestalost, nažalost, u porastu. Ukoliko volite taman ten i spadate u grupu onih koji ne mogu bez sunca i mora, posebnu pažnju obratite na mladeže. Smatra se da je kritičan broj 50, odnosno da su osobe sa preko pedeset mladeža pod većom pretnjom od nastanka malignih oboljenja. Mladeže treba dodatno zaštiti, peškirom, majicom, šeširom.

 Razlika između UVA i UVB zračenja

Nekada uvreženo shvatanje da je UVA zračenje manje štetno, danas je potpuno odbačeno. Od UVA zraka koža tamni. Ne ostavljaju opekotina ali s obzirom da prodiru duboko u kožu, ubrzavaju njeno starenje. Od ovih zraka ništa vas ne može zastiti, ni odeća ni kreme, i tako je tokom cele godine. UVB zraci deluju na površinu kože, izazivaju opekotine, i to naročito u periodu između 10h i 14h. Od ovih zraka možete se zaštiti.

Kako odabrati kremu za sunčanje

Kada kupujete kreme za zaštitu od sunca i obavezno pogledajte od koje vrste zraka štiti. Obratite pažnju i na sastav. Dok se izlažete suncu kremu mažite na svaka dva sata i uvek kada izađete iz vode. Period u kome se krema apsorbuje u vašu kožu traje i do 20 minuta, pa na vreme krenite sa prvim mazanjem.