Od 9.maja do 10. juna
Sky Wellness organizuje
Fitness izazov!
Svi aktivni članovi kluba čija članarina podrazumeva korišćenje fitnes
zone i obuhvata vreme trajanja fitnes izazova mogu se prijaviti za ovu
akciju.
Vežbaće se po prilagođenom programu vežbanja uz sugestije i asistenciju trenera, a najbolji učesnici Fitness izazova dobiće vredne nagrade - članarine na tromesečnom, dvomesečnom i jednomesečnom nivou.
Kandidati će biti podeljeni u mušku i žensku grupu, a potom u dve podgrupe, zavisno od uzrasta - ispod i iznad 30 godina.
Pre početka Fitness izazova svaki od prijavljenih kandidata prolazi proceduru koja obuhvata:
- test (fitness) na traci (Vo2 max ml/min/kg)
- merenje (antropometrijsko) telesne kompozicije na vagi i potkožnog masnog tkiva kaliperom
- merenje obima struka, nadlaktice i nadkolenice.
Vrednosti koje se boduju su:
- broj odrađenih treninga
- povećanje Vo2 max
- smanjenje ukupnog % masti
- smanjenje potkožno masnog tkiva (kaliper)
- smanjenje obima struka, nadlaktice i natkolenice (za ženske kandidate)
- smanjenje obima struka, povećanje obima nadlaktice i natkolenice (za muške kandidate)
- pređena kilometraža
Dodatne informacije možete dobiti na brojeve telefona 011-29 20 820 i 063-456 828
